5 loại trái cây giúp mát gan

5 loại trái cây giúp mát gan

Giảm men gan, mát gan: Những loại trái cây đừng bỏ qua
Phát hiện mới: Đi bộ chỉ chừng này phút mỗi ngày, ngủ say đến sáng!

Phát hiện mới: Đi bộ chỉ chừng này phút mỗi ngày, ngủ say đến sáng!

Thực sự đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất?
Bí mật đơn giản để ngủ ngon hơn: Tắm đúng giờ này!

Bí mật đơn giản để ngủ ngon hơn: Tắm đúng giờ này!

Những món ăn giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm
Bác sĩ: Ngủ trưa bao nhiêu là 'quá liều' - lợi bất cập hại?

Bác sĩ: Ngủ trưa bao nhiêu là 'quá liều' - lợi bất cập hại?

Phát hiện mới về thời điểm tốt nhất để ngủ trưa
Chuyên gia: Loại trà tốt nhất giúp người lớn tuổi say giấc

Chuyên gia: Loại trà tốt nhất giúp người lớn tuổi say giấc

Phát hiện đột phá: Loại trà phổ biến là cứu tinh cho người suy thận
Những món ăn giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm

Những món ăn giúp người lớn tuổi ngủ ngon vào ban đêm

Người lớn tuổi nên ăn, ngủ, đi bộ lúc nào là tốt nhất?
7 tác dụng tuyệt vời của sầu riêng sẽ làm bạn bất ngờ!

7 tác dụng tuyệt vời của sầu riêng sẽ làm bạn bất ngờ!

Sầu riêng béo ngon, nhiều lợi ích nhưng vì sao không nên ăn quá nhiều?
Bác sĩ: Dấu hiệu nhận biết quan trọng nhất của thận khỏe mạnh

Bác sĩ: Dấu hiệu nhận biết quan trọng nhất của thận khỏe mạnh

7 loại thực phẩm giúp thận khỏe
Phải ghép thận sau thời gian dài thức đêm, uống nước ngọt

Phải ghép thận sau thời gian dài thức đêm, uống nước ngọt

TP.HCM: 2 người xuất viện sau khi được ghép thận từ người hiến chết não
Bác sĩ: Rung chân là tật hay bệnh lý?

Bác sĩ: Rung chân là tật hay bệnh lý?

Nghiện cắn móng tay: Có phải chỉ là thói quen xấu?
Bài tập cực hay trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

Bài tập cực hay trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

'Giờ vàng' đi ngủ tốt cho tim, nhất là người lớn tuổi
'Tôi ngủ khó ngon từ khi làm Giám đốc Sở An toàn thực phẩm TP.HCM'

'Tôi ngủ khó ngon từ khi làm Giám đốc Sở An toàn thực phẩm TP.HCM'

Cử tri ở TP.HCM bức xúc vấn nạn sản xuất, buôn bán sữa giả, thuốc giả
Bí quyết ăn trái cây để có giấc ngủ ngon và sâu hơn

Bí quyết ăn trái cây để có giấc ngủ ngon và sâu hơn

Phát hiện loại trái cây là 'khắc tinh của ung thư'
Các nhà khoa học đã tìm ra cách hóa giải nỗi lo tóc bạc

Các nhà khoa học đã tìm ra cách hóa giải nỗi lo tóc bạc

Tóc bạc sớm có liên quan đến bệnh?
Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Người lớn tuổi tập thể dục như thế nào để sống thọ hơn?
Lợi ích bất ngờ khi đầu tư vào nệm chất lượng dịp đầu năm 2025

Lợi ích bất ngờ khi đầu tư vào nệm chất lượng dịp đầu năm 2025

Khởi đầu năm mới là cơ hội hoàn hảo để nâng cao chất lượng sống và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Một giấc ngủ ngon với chiếc nệm phù hợp sẽ mang lại những thay đổi bất ngờ cho tinh thần và thể chất của bạn. Hãy cùng khám phá những lợi ích này và lý do tại sao đầu tư vào nệm chất lượng là bước đi đáng giá.
Khỏe cuối tuần: Lợi ích không ngờ khi đi dạo 1 giờ trong công viên

Khỏe cuối tuần: Lợi ích không ngờ khi đi dạo 1 giờ trong công viên

Đi dạo sau bữa ăn tối 15 phút giúp ích cho sức khỏe
4 biểu hiện cho thấy một người sống thọ hơn người cùng tuổi

4 biểu hiện cho thấy một người sống thọ hơn người cùng tuổi

Tập thể dục thường xuyên giúp người trung niên sống thọ thêm ít nhất 5 năm
Người lớn tuổi nếu hay buồn ngủ ban ngày, coi chừng mắc bệnh nguy hiểm

Người lớn tuổi nếu hay buồn ngủ ban ngày, coi chừng mắc bệnh nguy hiểm

Tìm ra thời gian ngủ trưa và đêm tốt nhất cho người lớn tuổi
Cần làm gì sau một đêm mất ngủ?

Cần làm gì sau một đêm mất ngủ?

Bác sĩ chia sẻ tác dụng tuyệt vời của cây lạc tiên trị mất ngủ, mát gan
Tác dụng bất ngờ của 10 phút chạy bộ mỗi sáng

Tác dụng bất ngờ của 10 phút chạy bộ mỗi sáng

Những người không có thời gian tập thể dục có thể nhận được nhiều lợi ích chỉ bằng cách chạy bộ 10 phút. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chạy bộ có thể cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Xem thêm

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?

Tác dụng đáng ngạc nhiên của 30 phút đi bộ buổi tối

Tác dụng đáng ngạc nhiên của 30 phút đi bộ buổi tối

Khoảng cách lý tưởng để đi bộ hằng ngày cho mọi lứa tuổi là bao nhiêu?
Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của việc tập thể dục buổi sáng

Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của việc tập thể dục buổi sáng

5 dấu hiệu thầm lặng báo động bạn cần tập thể dục
Mẹo giúp ngủ ngon hơn

Mẹo giúp ngủ ngon hơn

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn chuối giờ nào là tốt nhất để ngủ ngon?
Lý do nên chạy bộ mỗi ngày

Lý do nên chạy bộ mỗi ngày

Để chạy bộ an toàn, không thể thiếu những điều sau
Ăn trứng lúc nào là tốt nhất?

Ăn trứng lúc nào là tốt nhất?

Thêm điều tuyệt vời khi ăn 1 - 2 quả trứng mỗi ngày
Phát hiện thêm lợi ích không ngờ của tập thể dục 2 - 3 lần một tuần

Phát hiện thêm lợi ích không ngờ của tập thể dục 2 - 3 lần một tuần

Người bệnh tiểu đường nên tập thể dục bao nhiêu phút là tốt nhất?